"Kom eruit, blijf onder de mensen en maak contact"

De tip van Jas

Jas (81) woont in De Dreef in Eindhoven en is een bezige bij. Rustig aan doen? Daar moet ze weinig van hebben. “Ik ben stronteigenwijs. Ook al heb ik soms wat minder energie, ik doe gewoon wat ik normaal ook doe. Ik ga hier niet zitten wegkwijnen.” 

Haar dagen zijn gevuld met van alles en nog wat. Van werken in haar volkstuin tot vrijwilligerswerk en van dansworkshops tot een spontaan praatje in de gang. “Ik wil later niet denken: had ik maar...” 

Nieuwe mensen ontmoeten

In de volkstuin of op de Woenselse markt

Jas is vaak te vinden in haar volkstuin, waar ze een eigen tuinhuisje heeft. Ze noemt zichzelf een manusje van alles. "Ik doe mee aan projecten zoals The Golden Groove bij Kronehoef, help bij activiteiten en zit bij de cliëntenraad. Als er iets georganiseerd wordt, dan ga ik gewoon." Contact met anderen is voor Jas heel belangrijk. "Als ik iemand alleen zie zitten, dan ga ik ernaartoe. Even praten."

Jas merkt dat sommige mensen het spannend vinden om eropuit te gaan. Zeker in de avond of in een nieuwe omgeving. Daar heeft ze een duidelijke mening over. "Je moet niet zo bang zijn. We zijn allemaal mensen en iedereen hoort erbij."

Jas in het Grand Café

Jas Hendriks (81)

"Ik voel me nog piepjong. En dat wil ik graag zo houden!"

Blijven groeien

Ook als je ouder wordt

Wat Jas extra bijzonder maakt, is dat ze blijft ontwikkelen. Zo is ze onlangs gestart met psychomotorische therapie. "Ik heb veel meegemaakt in mijn leven en met therapie wil ik dichter bij mijn gevoel komen. Ik zeg altijd: ik ben twee Jassen. En die wil ik samenbrengen."

Ook schrijven helpt Jas om haar emoties meer toe te laten. "Ik schrijf gedichten vanuit mijn gevoel. Dan komt het er een beetje uit."

Gelukkig ouder worden start hier

Benieuwd wat wij voor u kunnen betekenen? Neem contact op met onze zorgadviseurs. Zij werken vanuit SeniorenPunt, dé plek voor vragen over wonen en zorg in Eindhoven en omgeving.

Meer tips om gelukkig ouder te worden

  • Meer tips om gelukkig ouder te worden

    Gertrude's tip

    "Blijf in beweging, kijk wat wél kan"
  • Meer tips om gelukkig ouder te worden

    De tip van Nettie

    "Wacht niet af en doe iets wat bij je past"